Wie man Rückenschmerzen im unteren Rücken behandelt

Der untere Rücken ist der Rücken des Rückens von den Rippen bis zum Coccyx. Es gibt viele nervöse Begriffe und daher sind Schmerzen in diesem Bereich eine häufige Ursache für medizinische Unterstützung. Bis zu 90% der Menschen leiden regelmäßig oder ständig an Schmerzen im unteren Rücken. Dieser Teil des Rückens erklärt viel Druck - 50 kg in einer aufrechten Position von 220 kg in einer sitzenden Position, wenn eine Person beugt ist.

Betrachten Sie die Ursachen von Rückenschmerzen, diagnostischen und therapeutischen Methoden.

Die Ursachen von Schmerz

Lows Schmerzen sind sowohl ein Symptom für die übliche Überspannung als auch ein Signal für gefährliche Krankheiten.

Nicht in allen Fällen, die Ursachen von Schmerz in Wirbelsäulenerkrankungen, die Krankheiten der inneren Organe können auch auf Empfindungen im Lendenbereich reflektiert werden.

Mögliche Ursachen im Zusammenhang mit Knochen, Gelenken und Muskeln

Die genaue Antwort auf die Frage, warum der Rücken verletzt wird, kann nur nach einem Komplex von diagnostischen Maßnahmen einen Arzt geben.

Mögliche Ursachen für Schmerzen, die direkt mit dem Zustand der Wirbelsäule, des Knochengewebes und der Bandscheiben zwischen Wirbelsäulen verbunden sind:

1. Osteocondrose ist eine Krankheit, bei der degenerative Läsionen und Dystrophe von Bandscheiben auftreten.
2. Ernias und intervertebrale Vorsprünge sind Krankheiten, die mit dem Abbau des faserigen Rings verbunden sind.
3. Bewegung von Bandscheiben.
4. Skoliose oder Cifosi - Krümmung der Wirbelsäule.
5. Muskelkrampf während der Überlastung.
6. Stenose der Wirbelsäule - Verengung des Raums innerhalb der Wirbelsäule, was zur Kompression der Nerven und Cerebrospinalstrukturen führt.
7. Spondylartose ist eine Artikulation des Wirbelsäulengelenks.
8. Kompressionsfraktur.
9. Spondilolistz - Blätter durch den Wirbel über dem folgenden.
10. Verlängerung oder Bruch von Bändern.
11. Bekhterev -Krankheit (Ankilosante -Spondylitis) - Entzündung der Bande

Gründe für Frauen

Die Ursachen für Rückenschmerzen im unteren Rückenliebhaber bei Frauen und Männern können eine andere Entstehung haben. Bei Frauen treten neben den allgemeinen Krankheiten von inneren Organen, Knochen, Muskeln und Bändern häufig Schmerzen in der Lumbosakralsäule auf, sondern treten häufig auf gynäkologische Erkrankungen auf:

1. Entzündungsprozesse in den Eierstöcken.
2. Zysten Eierstöcke.
3. Scheiße die Beine der Ovarialzyste.
4. Endometriose ist ein pathologisches Wachstum des Uterusendometriums.
5. Das Myom und das Fibromyoma der Gebärmutter sind gutartige Tumoren.
6. Bösartige Tumoren.

Mit den oben genannten Abweichungen fühlen sich Frauen schmerzhaft und ziehen den Schmerz (mit Ausnahme der Verdrehung der Beine der Ovarialzyste: In diesem Fall wird die Frau akute Schmerzen verspüren). Darüber hinaus haben Frauen in diesen Fällen eine Temperaturzunahme, eine Verzögerung des Menstruationszyklus und den pathologischen Auspuff aus der Vagina.

Die Menstruation kann auch von Lendenschmerzen begleitet werden. In diesem Moment nimmt das Ausmaß an Östrogen und Prostaglandinen, die die Schmerzschwelle senken, im Blut einer Frau stark zu. Die Kontraktionen des Gebärmutters, sein Druck auf das Rektum und das Schälen der dichtlichen Schicht des Endometriums verursachen Beschwerden.

Notiz. Bei schwangeren Frauen (insbesondere im dritten Quartal) kommt es zu einem signifikanten Anstieg der Last am unteren Rücken und der Diskrepanz der Gelenke. Ähnliche Änderungen sind erforderlich, damit das Kind in den Geburtskanal gehen kann. In diesem Fall wird der Schmerz als die Norm angesehen, wenn sie nicht von abnormalen Entladungen aus der Vagina begleitet werden.

Andere Gründe

Andere Ursachen für Schmerzen in der Lumbalregion können Infektionskrankheiten sein. Zum Beispiel ist Osteomyelitis eine Krankheit aus Knochen- und Knochenmark, die durch Regenbakterien verursacht wird.

Eine weitere infektiöse Ursache, die den Rücken verletzt und in einem Kind oder Erwachsenen den unteren Rücken bricht, ist die Tuberkulose -Spondylitis. Diese Krankheit ist häufig bei jungen Patienten zu finden.

Tumoren im Licht des Wirbelkanals, gut und böse, können auch Rückenschmerzen verursachen. Patienten mit Pieelonefrit und Urolithiasis, der Abbau der Bauchaorta und die Blutungen im retroperitonealen Gewebe beschweren sich häufig über diese Schmerzen.

Getränkeschmerzen links und rechts im unteren Teil des Rückens geben die Pathologie der inneren Organe an (Magen, Nieren, Darm)

Wichtig! Um eine genaue Diagnose festzulegen, ist eine vollständige Diagnose interner Organe und eines Skeletts erforderlich sowie eine Konsultation eines Arztes.

Diagnosemethoden

Zuerst müssen Sie einen Spezialisten konsultieren. Welchen Arzt, den Sie im Heiligen und im unteren Rücken kontaktieren können? Es lohnt sich, einen Neurologen zu besuchen, der eine Anamnesis sammelt und eine vorläufige Diagnose stellt. Bei Bedarf leitet dieser Spezialist Sie zu einem anderen Spezialisten oder zu weiteren Prüfungen.

Die Diagnose für Schmerzen im unteren Rückens umfasst:

1. X -Raggi. Es ist geeignet, um den Zustand der Knochen zu überprüfen, Arthritis und Frakturen zu diagnostizieren. Zusätzlich zur gewöhnlichen Radiographie werden hochspezialisierte Studien durchgeführt:
   • Pneumomielographie;
   • Angiographie;
   • Myelographie;
   • Diskographie.
2. Magnetresonanztomographie und computergestützte Tomographie. Diese Methoden helfen bei der Untersuchung von Knochen und Weichteilen: Muskeln, Bänder, Nerven, Blutgefäßen.
3. Blutprobe. Es wird durchgeführt, um das Vorhandensein von Blutinfektionen zu überprüfen.
4. Elektromyographie. Die Studie steuert die von den Nerven erzeugten elektrischen Impulse und die Reaktion der Muskeln. Zeigt die Komprimierung des Nervs.
5. Ultraschalldopplerographie. Die Methode hilft, die Kreuzkapazität von Karotis und Wirbeltier zu überprüfen.

Wann man einen Arzt aufsucht

Rückenschmerzen sind nicht immer: eine Gelegenheit, zum Arzt zu rennen. Wenn er nach Überlastung oder vor der Menstruation in einer Frau geboren wurde, mach dir keine Sorgen. Wenden Sie sich an einen Spezialisten mit ständigen schmerzhaften Schmerzen im Lumbalkreuz, mit starken Schmerzen unbekannter Herkunft.

Es lohnt sich auch, sich sofort zu drehen, wenn es im unteren Rücken Schmerzen gibt, wodurch das Gesäß das Bein (insbesondere in Fällen, in denen es sich unter dem Knie ausbreitet), und das Kribbeln und Taubheit dieser Bereiche verursacht. Diese Symptome weisen auf die Beteiligung peripherer Nerven hin, die auf eine Verschlechterung einer Krankheit hinweisen können.

Wichtig! Es lohnt sich, über den Gesundheitszustand nachzudenken, wenn Schmerzen Urin oder Stuhlungsprobleme verursachen (z.

Symptomatische Behandlung

Wenn Sie einen Weg entscheiden, um Rückenschmerzen loszuwerden, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass eine vollständige Behandlung unmöglich ist, ohne die Ursache für unangenehme Empfindungen zu klären. Die Eliminierung von Symptomen bedeutet keine Erholung des Körpers. Um eine Diagnose festzulegen und die richtige Behandlung zu verschreiben, wenden Sie sich an einen Arzt!

Medikamente

Was tun, wenn der untere Rücken des Rückens weh tut und weh tut? Vor der Linderung der Schmerzen im Heck mit analgetischen Arzneimitteln werden NSAIDs (nicht abgestimmte antianti -anstrengende Arzneimittel) eingenommen, die zusätzlich zur entzündungshemmenden Wirkung eine analgetische Wirkung haben. Diese Medikamente helfen bei Schmerzen, die während des Muskelkrampfes und der Entwicklung von Entzündungen auftreten.

Referenz. Analgetika sind in einem breiten Sortiment erhältlich, aber der Arzt verschreibt ein bestimmtes Medikament.

Ärzte stellen fest, dass konstante und chronische Rückenschmerzen häufig psychische Probleme, Schlaflosigkeit, emotionale Störungen und Depressionen verursachen. Da ihre Manifestationen mit psychosomatischem Zusammenhang verbunden sind, führen sekundäre Probleme zu noch größeren somatischen Abweichungen. In diesen Fällen werden nach der Beratung eines Psychiaters Antidepressiva verschrieben.

Beliebte Heilmittel

Die Behandlung zu Hause mit beliebten Heilmitteln beseitigt nicht die Ursache von Schmerzen, sondern verringert die Symptome. Denken Sie daran, dass die Weigerung, einen traditionellen Spezialisten und eine Behandlungsmethoden zu beobachten, den Körper negativ beeinflussen kann.

Hier sind einige Rezepte unter den Menschen:

1. Druck aus dem Senf. Verdünnen Sie das Senfpulver in heißem Wasser auf eine Konsistenz, die sich an Sauerrahm erinnert. Tragen Sie die Mischung auf die Haut auf und isolieren Sie. Um das Verbrennen der Haut zu vermeiden, halten Sie das Bild nicht länger als 5 Minuten lang. Wenn der Schmerz auftritt, entfernen Sie das System sofort und spülen Sie die Haut mit Wasser ab.
2. Kolonie mahlen Flüssigkeit. Fügen Sie zwei Blasen einer 3%igen Jodlösung in die Kolonienflasche, fünf rote bittere Paprika und zwei balerische Farbstoffen hinzu. Mischen Sie die Zutaten und setzen Sie einen dunklen Ort für einen Tag. Die schmerzende Punkte nachts mit der Mischung mit der Mischung schmieren und nach einem Schal einwickeln.
3. Eine Kompresse aus Eierproteinen, Weihrauch und Seife. 1 Beutel weißer Weihrauch mischen, 1 Esslöffel. Ein Löffel geriebener Wäscheseife und 2 Eier, die in dickem Schaum montiert sind. Tragen Sie die Mischung auf den Wollstoff auf und wickeln Sie sie mit dem unteren Rücken.

Therapie und Massage

Bei Rückenschmerzen ist es nützlich, statische oder einfache dynamische Übungen durchzuführen, die das Risiko ausschließen, Bänder und Muskeln in der Nacht zu verlängern und zu brechen.

Zum Beispiel:

1. Seitenstange. Legen Sie sich auf dem Boden, legen Sie Ihren Ellbogen auf den Boden, streng unter die Schulter. Falten Sie die Knie ab, je nach Komplexität, für die Sie bereit sind. Machen Sie mit Ihren Hüften auf, damit Ihr Körper eine flache diagonale Linie bildet. In einer Position von 10 bis 20 Sekunden liegen und auf der anderen Seite wiederholen. Führen Sie auf jeder Seite 5-8 Wiederholungen durch. Nach einer Weile können Sie die Annäherungszeit auf eine Minute erhöhen. Diese Übung stärkt die Muskeln der Presse, der Arme und des Rückens.
2. Das Verlegen des Kindes. Bleib auf vier Beinen. Senken Sie das Gesäß bis zu den Fersen, strecken Sie Ihre Hände vor sich und richten Sie sie allmählich aus. Senken Sie Ihren Kopf zu Boden. Halten Sie 30-40 Sekunden in der Position. Diese Übung erweitert die Bänder und Muskeln des Rückens.

3. Sitzbach. Setzen Sie sich auf den Boden, falten Sie das rechte Bein auf den Knien und legen Sie es auf den Boden, werfen Sie das linke Bein nach rechts und legen Sie es von der Außenseite des rechten Oberschenkels. Es zieht den rechten Fuß an, der dem rechten Gesäß am nächsten liegt. Nehmen Sie den Körper, beugen Sie die rechte Hand am Ellbogen und tragen Sie ihn hinter das linke Knie. Halten Sie die Position 30-40 Sekunden lang und wiederholen Sie die Übung auf der anderen Seite. Übung erweitert die Bänder und Muskeln der Beine und des Rückens.

Wie behandelt man die Schmerzen im Rücken unter dem unteren Rücken und im Bereich des unteren Rückens, wenn er chronisch wurde? Eine Massage wird zu einem effektiven Werkzeug. Während des Verfahrens fällt der Patient auf eine feste, gleichmäßige Oberfläche.

Der Spezialist, bevor er mit der Ausarbeitung von kranken Gebieten begonnen hat, massiert den gesunden Teil des Rückens. Manchmal wird die Massage unter Verwendung von Heizensalben und ätherischen Ölen durchgeführt.

Physiotherapie

Wie behandelt man schwere Schmerzen? Ärzte bieten eine komplexe Therapie an. Die Methoden unter dem allgemeinen Namen "Physiotherapie" sind wirksam.

Darunter:

• Elektrophorese - Verbessert den Blutfluss zum Gewebe und die Leitfähigkeit von peripheren Nervenfasern, beschleunigt den Prozess der Abgabe von Arzneimitteln am richtigen Ort des Körpers;
• Magnetische und Lasertherapie;
• Therapeutische Badezimmer (Radon, Wasserstoffsulfid, schrecklich);
• Wärmeverfahren.

Verhütung

Sie müssen nicht darüber nachdenken, wie Sie den Rücken heilen und die Schmerzen im unteren Körperteilen schmerzen können, wenn die Prävention erwartet wird. Folgen Sie der richtigen Haltung in einer beliebigen Position des Körpers: Setzen Sie sich, legen Sie sich hin, heben Sie Gewichte an und gehen Sie. Befolgen Sie die Mäßigung des körperlichen Anstrengung und vermeiden Sie Überlastung.

Achten Sie besonders auf die Auswahl einer Matratze zum Schlafen: Sie sollte halbbrukisch oder hart sein. Präferenz für schmale Kissen oder ersetzen Sie sie durch die Walzen unter dem Hals. Nach dem Erwachen ist es gut, eine kleine Wärme beim Lesen durchzuführen. Sie sollten Ihren Kopf nicht neigen - dies überwältigte die Halsmuskeln, was den Zustand des Rückens beeinflusst und führt in Zukunft zu Problemen mit dem unteren Rücken.

Abschluss

Die Wirbelsäule ist die Unterstützung des gesamten Körpers. Der Zustand der inneren Organe hängt von ihrer Gesundheit ab. Niedrige Schmerzen können auf das Vorhandensein von Abweichungen in dieser wichtigen Struktur sowie auf Systemerkrankungen hinweisen. Befolgen Sie Ihre Gesundheit, führen Sie einen mobilen Lebensstil und die Krankheiten werden Sie umgehen.